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«Resultados rápidos, desaparecem rápido!»
Nova colecção PS da IKEA chega a Portugal com inspiração retro
Recicle a sua roupa no Spacio Shopping
«Perdi 20Kg com a dieta que proponho»
Campeonato Nacional de Jetski já mexe
Desporto e Bem Estar
Manter a condição física é indispensável dos 8 aos 80, mas não é preciso ir para um ginásio para manter a forma. Pedro de Medeiros, personal trainer há dez anos, fala sobre o lançamento do seu livro e promete ajudar pessoas a manter a linha com exercícios simples e práticos, mas sem cometer excessos.
Lifestyle
O passado contém coisas às quais é impossível resistir. Para a nova colecção IKEA PS 2012, a marca pediu aos seus designers que fossem encontrar inspiração em mais de 60 anos da história do design da IKEA.
Família
O Spacio Shopping está a promover, até 10 de Junho, a 2.ª edição da Campanha “Recicle o Seu Guarda-Roupa”, uma iniciativa que vai permitir a reciclagem da roupa que as pessoas já não usam em troca de vales de compra.
Corpo e Mente
Com a chegada do Verão e dos dias mais quentes, começa-se também a pensar naquela dieta milagrosa que nos vai tirar uns quilinhos para não fazermos má figura na Praia. Contudo, há alguns cuidados a seguir: saiba quais na entrevista com Ágata Roquette que publicou o livro ‘Dieta dos 31 Dias’.
Ar e Mar
A primeira prova teve lugar no primeiro fim de semana de maio, na praia de Santo Amaro de Oeiras, onde estiveram em disputa as disciplinas de Closed Course e Endurance. Metade dos oito vencedores, com destaque para o primeiro lugar do pódio, pertencem ao clube de Jetski de Portugal.
